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Lucas Pelisari - Colaboração para MundoZ!
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- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
- Tempo de leitura:
4 minutos
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.webp "Exercícios para toda a família,a qui temos uma família correndo no parque.")